Sorgen und Ängste: Was Kinderwunschpaare beschäftigt
"Um das Herz und den Verstand eines anderen Menschen zu verstehen, schaue nicht darauf, was er erreicht hat, sondern wonach er sich sehnt."
Getreu diesem Motto möchte ich dir eine einfühlsame Stütze auf deinem ganz persönlichen Weg zum Wunschkind sein!
Themenbereiche
Entscheidungsfindung
Hilfe beim Klären wichtiger Fragen: Erstellen eines Plan A und B, Klarwerden über die Anzahl an Versuchen, ist Eizell- oder Samenspende (Kindesaufklärung) für uns eine passende Option der Familiengründung, wann wäre ein realistisches Behandlungsende? etc.
Psychische Belastung durch IVF Behandlung - Gelassenheit fördern
In der Beratung zeige ich dir, wie du mit einfachen Übungen wieder positiver und entspannter mit der momentanen Situation umgehen kannst.
Positive Gestaltung der Warteschleife
Ich habe ein offenes Ohr, wenn dich Sorgen und Ängste bewegen, dass es (wieder) nicht geklappt haben könnte… Mit Entspannungsübungen und positiven Glaubenssätzen lernst du gelassener mit der aktuellen Situation umzugehen.
Vertrauen in den Körper
Viele haben das Gefühl, dass der eigene Körper versagt hat und nicht „richtig funktioniert“. Mit ausgewählten Techniken üben wir ein, wie du besser loslassen und deinem Körper wieder Vertrauen schenken kannst.
Alle sind schwanger außer ich - Soziale Isolation bei unerfülltem Kinderwunsch
Babynachrichten und Kinderfotos von befreundeten Paaren tun in dieser sensiblen Zeit besonders weh, auch wenn man ihnen deren Glück ja eigentlich gönnt. Ich zeige dir Tipps und Tricks, wie du es schaffen kannst, mit solchen Situationen gelassener und entspannter umzugehen.
Umgang mit Druck und Ängsten während der IVF-Behandlung
In meinem Beratungsgespräch darfst du allen Gefühlen wie Neid und Eifersucht, Verlustängsten und Schuldgefühlen Luft machen – hier ist Platz dafür.
Vereinbarkeit von Kinderwunsch und Karriereplanung
"Social Freezing"
Paarkonflikt bei Kinderwunsch - Kommunikation verbessern
Bei vielen Paaren dreht sich alles nur noch um das Thema Kinderwunsch. Durch den Druck und die Belastung gibt es viel Konfliktpotential. Einige quält die Angst vor einer möglichen Trennung durch Kinderlosigkeit. In den Sitzungen zu dieser Thematik stellt sich meist heraus, dass sie als Team eigentlich sehr gut funktionieren. Manchmal braucht es eben nur einen Übersetzer, jemand der diese Kraft bewusst macht...
Depression nach negativem Schwangerschaftstest? - Verarbeitung von Fehlversuchen und Trauerarbeit
Nicht selten ist der unerfüllte Kinderwunsch begleitet von einem stillen, aber sehr schmerzhaften Trauerprozess. Diesen gilt es gut begleitet zu durchleben, damit ihr bald gestärkt aus dieser Phase hervorgehen könnt. Zusammen erarbeiten wir einen auf euch abgestimmten Fahrplan für erneute Versuche oder erörtern ein sinnvolles Behandlungsende. Ich möchte euch dabei unterstützen, den „Plan B“ mit Zuversicht zu erfüllen. Psychologische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch unterstützt euch dabei, wieder positiv in eure gemeinsame zu Zukunft blicken und eure Ressourcen zu stärken.
Spezielle Beratungsthemen
Geht es um spezifische Fragen, beispielswiese zum Thema Eizell- oder Samenspende, Kinderwunsch bei homosexuellen Partnerschaften oder Eizellvorsorge bei Krankheit, etc. bin ich gerne eure kompetente Ansprechperson.
Exploration von alternativen Familienformen und Umgang mit dauerhafter Kinderlosigkeit
Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung bei ungewollter dauerhafter Kinderlosigkeit sollen durch einfühlsame Begleitung und Gespräche vermieden werden. Im Zuge der mentalen Begleitung besprechen wir Möglichkeiten, wie du wieder unbeschwert und glücklich in deine Zukunft blicken kannst.